I SAMSPEL MED NATUREN

Tidningen EXPRESSEN i Sverige skrev:

 

Här kommer ett glädjebesked till 600 000 svenskar.
Ni har chans att leva fem år längre än de som inte spelar golf, visar en ny studie från Karolinska Institutet.
Allra säkrast lever spelare med lågt handikapp.

Studien från Karolinska Institutet publiceras i den vetenskapliga tidskriften ”Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports.”
Den bygger på uppgifter från 300 000 golfare. Resultatet är upplyftande.
Dödligheten bland spelarna är 40 procent lägre än hos personer som inte spelar golf.
Det innebär en ökad livslängd med fem år.
– En golfrunda brukar innebära att man är ute fyra till fem till timmar och promenerar i rask takt sex till sju kilometer, något som man vet ger goda hälsoeffekter, säger Anders Ahlbom som lett studien.

Sund livsstil
I Sverige spelar drygt 600 000 svenskar golf.
De positiva hälsoeffekterna kommer främst från att golf är en lågintensiv fysisk aktivitet.
Att sporten är social och psykologisk kan bidra ytterligare till förbättrad hälsa.
Studien utesluter inte att en allmänt sund livsstil är orsak till en del av den minskade dödlighet.
Allra lägst är dödligheten i den grupp av spelare med lägst handikapp.
– För att behålla ett lågt handikapp måste man spela ganska mycket, så det talar för att det är själva golfspelandet som ligger bakom de goda hälsoeffekterna, säger Anders Ahlbom.